Samstag 07.03.2009 Claudia

Nach den Regen der letzten Tage, ist es heute richtig schön. Wir laufen in einem sehr angenehmen Tempo (6min) vom Stadion Richtung Zoo nach Mülheim über Oberhausen auf den Ruhrtalweg, eine sehr schöne ebene Strecke. Da das Tempo heute sehr angenehm ist wird in der Gruppe viel geredet, alle Laufen dicht zusammen, die Stimmung ist richtig gut. Doch dann geht es über den Kaiserberg zurück Richtung Stadion. Es kommen zwei sehr steile Anstiege, die Ruhe in die Gruppe bringen. Nach über 1h laufen ganz schön anstrengend diese Berge hoch zulaufen. Etwas entzerrt kommt dann doch die ganze Gruppe oben an. Nach 2h ist das Stadion dann in Sicht. Wir sind nicht ganz so kaputt wie bei den letzten 2h Läufen, das hat Spaß gemacht!Claudia